Coaching

Yoga, hypnotherapie, chakraleer & energetische massage zijn sleutels om de zoektocht naar je innerlijke blokkades aan te vatten.

Yoga

Yoga laat je je lichaam bewegen op een heel specifieke manier. Om te corrigeren wat fout zit, leer je diverse houdingen aan, de asana’s. Door aan yoga te doen, ervaren je lichaam, geest en ziel diepe ontspanning terwijl weerstand en kracht worden opgebouwd…

Retreat 5 dagen

699
  • Verblijf in Hongarije (Lanycsok)
  • Hatha yoga
  • Basis anatomie
  • Introductie yoga filosofie
  • Introductie asana's
  • Relaxatieyoga

Retreat 7 dagen

1025
  • Verblijf in Hongarije (Lanycsok)
  • Hatha yoga
  • Basis anatomie
  • Introductie yoga filosofie
  • Introductie asana's
  • Relaxatieyoga

Yoga teacher

1678
  • Anatomie
  • Asana's
  • Pranayama
  • Meditatie
  • Filosofie
  • Meridianen

Through practice, comes yoga yoga, comes knowledge knowledge, comes love love comes bliss

Hypnotherapie

Hypnotherapie is een vorm van therapie waarbij hypnose wordt gebruikt om psychische en emotionele problemen te behandelen. Tijdens een hypnotherapiesessie wordt de cliënt in een staat van diepe ontspanning en verhoogde concentratie gebracht, ook wel trance genoemd. In sessie werken we aan specifieke doelen, zoals het verminderen van angst, het overwinnen van verslavingen, het verbeteren van slaap of het veranderen van ongewenst gedrag en denkpatronen. 

Chakraleer

Chakraleer is een esoterisch systeem dat afkomstig is uit oude Indiase tradities en hindoeïstische en boeddhistische leringen. Het beschrijft zeven energiecentra in het lichaam, die chakras worden genoemd. Deze chakras zijn gepositioneerd langs de wervelkolom, van de basis tot de kruin van het hoofd, en worden geacht invloed te hebben op verschillende fysieke, emotionele en spirituele aspecten van een persoon.

De zeven belangrijkste chakras zijn:

  1. Wortelchakra (Muladhara)
  2. Sacraalchakra (Svadhisthana)
  3. Zonnevlechtchakra (Manipura)
  4. Hartchakra (Anahata)
  5. Keelchakra (Vishuddha)
  6. Derde Oog Chakra (Ajna)
  7. Kruinchakra (Sahasrara)

De chakraleer stelt dat het in balans houden van deze energiecentra belangrijk is voor fysieke, emotionele en spirituele gezondheid. 

Energetische massage

Eén van de oudste en meest eenvoudige vormen van healing: genezen door middel van aanraking, met je handen. Oosterse culturen kennen het al eeuwen. Aanraking is de vergeten taal. Ze kan wonderen doen. De moderne mens leert vandaag opnieuw de helende kracht ervan ontdekken en raakt zo de spanningen van het drukke, alledaagse leven kwijt. Massage is een helende kunst, een ontmoeting van mens tot mens op een zuivere manier. Het helpt je weer in contact te komen met je lichaam, een geschenk in deze haastige wereld. Massage laat de tijd even stil staan.

Met aromatherapie wordt een massage een stuk intenser. Het doordringende en selectieve vermogen van de essentiële oliën zuivert, stimuleert en reguleert het lichaam. Shiatsu maakt gebruik van druk met de handen om de natuurlijke lichaamsenergie te herstellen. Energetische massage zorgt voor een natuurlijke positieve energieflow.

Het combineren van verschillende massagetechnieken zorgt voor een bijzonder ontspannende ervaring. Relaxatie geneest op zichzelf al vele kwaaltjes. Er wordt uitsluitend met natuurlijke oliën gewerkt en de rust die lichaam en geest ervaren, laat toe weer contact te leggen met het zelfgenezend vermogen. Om dan te ontdekken dat je helemaal niet afhankelijk hoeft te zijn van medicatie voor kleine pijntjes zoals maag- of hoofdpijn. Jezelf tot rust (laten) brengen, maakt je beter bestand tegen ergernissen en druk van alledag… Bovendien schept het tijd en ruimte om weer stil te staan bij wat je dient en bij mensen. Je herbront en komt weer bij jezelf, je eigen kracht

Schrijf je in voor onze nieuwsbrief

Snelle link
Gratis download
Scroll naar boven